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Yoga Kurse



Online und in Kursen über die Vereine vor Ort.


Du suchst einen Ort, an dem du wieder ankommst – bei dir, in deinem Körper, in deinem Atem. Vielleicht spürst du, dass etwas in dir nach mehr ruft als Funktionieren. Mehr Klarheit. Mehr Spüren. Mehr Leben.


Genau dort beginnt mein Yoga.


Mal ruhiger, mal kräftiger. Immer individuell – aus allem, was ich gelernt habe, geformt für den Menschen, der vor mir steht. Und wenn das Wetter es trägt, üben wir auch draußen, an stillen Orten, an denen die Natur uns hält.


Was Yoga in dir bewegt


Dein Körper wird kräftiger und beweglicher.

Dein Geist wird klarer, dein Atem ruhiger.

Du nimmst dich und dein Leben feiner wahr.


Darüber hinaus arbeite ich auch mit Gesichtsyoga und biete Stunden für Frauen mit Krebserfahrung an. Wenn dich eines dieser Themen anspricht, sprich mich gern direkt an.


Dein nächster Schritt:

Komm dazu. Online von zuhause aus oder über einen meiner Vereinskurse vor Ort. Du beginnst in deinem Tempo – und entscheidest selbst, wohin dein Weg dich führt.


Ich freue mich auf dich.

Deine Angela

Was ich anbiete

Einzelkurse

Einzelstunden

Manchmal braucht es einen Raum nur für dich.

In meinen Einzelstunden vertiefen wir deine Praxis ganz auf dich zugeschnitten.


Gruppenkurse 

Termine

 Gruppentraining

Dienstags in Hepstedt
Mittwochs in Breddorf
Donnerstags in Breddorf

Bitte ein paar Minuten vorher da sein!
Wo ich was anbiete

Yoga

 Sporthalle Breddorf

Kurse für Einsteiger und fortgeschrittene Mittelstufe

Mittwoch 9.45-11.15Uhr
Yoga am Morgen

Donnerstag 19.00-20.00
Sanftes Yoga

Diese Kurse laufen über dem Sportverein. 
4 x Schnuppern ist erlaubt


Zum Sportzentrum
Ostersoder Str.
27412 Breddorf


Yoga

Sporthalle Hepstedt (Kita)


Kurse für Einsteiger und fortgeschrittene Mittelstufe

Dienstag 19.00-20.30Uhr  






Dieser Kurs läuft über dem Sportverein.
4 x Schnuppern ist erlaubt




An der Schule 4
27412 Hepstedt




Online – bei dir zuhause


Du stehst mitten im Leben. Dein Tag hat selten leere Stunden, deine Wege sind oft schon vorgegeben. Und trotzdem ruft etwas in dir nach einem Raum, in dem du wieder bei dir ankommst.

Genau diesen Raum öffne ich für dich – online, bequem von zuhause aus.


 Meine Preise

 Einzelkurse

  •   70, 00 € / 90 min.
  •   50, 00€ / 60min.

Gruppenkurse


Unterrichtseinheit von 90 min

 
  • 15, 00€                            
 Auch in Gruppen wird auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer geachtet. Ein kostenloses Schnuppern im Gruppentraining ist möglich!

Bitte sage 24 Stunden im Voraus ab, andernfalls wird der Energieausgleich für die Unterrichtseinheit fällig.


Momentan nur Gruppen über dem Sportverein!


Neuer Kurs über dem

TUS Tarmstedt

Durch den Aufbau verschiedener Unterrichtsinhalte wird für jeden beim Yogaunterricht etwas geboten!

  • Der Einzelunterricht wird auf deine persönlichen Belange zugeschnitten
  • Im Gruppenunterricht werden bestimmte Themen ausgearbeitet und induviduell dem Einzelnen näher gebracht
  • Hilfsmittel erläutert
  • Pranayama/ werden für dich kein Problem mehr sein
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